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Intensivo: 21 Noviembre 2020

FORMACIÓN PROFESORES DE YOGA

 

CURSO PRESENCIAL 

 

CURSO INTENSIVO: Inicio 21 Noviembre 

UNA FORMACIÓN COMPLETA

PARA HACERTE PROFESOR/A DE YOGA TITULADA/O

 

 

¡VIVE EL YOGA COMO NUNCA ANTES!

 

 

Curso de Profesores de Yoga

Estilos Hatha – Ashtanga – Vinyasa Yoga

El Curso de Profesores de Hatha-Ashtanga-Vinyasa Yoga es una Formación Completa para formarte como Profesor/a de Yoga completo/a y profesional. El Curso profundiza en los 3 estilos de Yoga  más practicados de hoy en día: Hatha Yoga, Ashtanga Yoga y Vinyasa Krama Yoga. Todo guiado por un Maestro de Yoga con más de 40 años de experiencia. La formación combina la práctica y teoría de la sabiduría Yoguíca ancestral y el aprendizaje de la anatomía y fisiología de una manera acertada para enseñar con conocimiento el camino del Yoga a otras personas. 

Hacer la Formación de Profesores de Yoga es una transformación de por vida. Profundizarás en tu propia práctica y al finalizar el curso tendrás las herramientas, seguridad y profesionalidad para enseñar el Yoga y compartirlo. Vas a obtener una completa y sólida base de Yoga para dar clases de Yoga desde el conocimiento, con corazón y confianza. Aprendes a dar clases a todo tipo de personas de diferentes edades y diferentes grupos de personas cómo embarazadas, niños y personas de tercera edad.

El Primer Nivel está lleno de práctica, descubrimiento y crecimiento personal.  Vas a descubrirte de una nueva manera física, emocional y mental…  Al terminar el 1er. Nivel obtendrás una certificación de Profesor/a de Yoga Nivel Iavalado por Alfa Yoga Studio, ACPAI y la FCI.

El curso Intensivo Nivel I es de un fin de semana al mes con una duración de 6 meses.

 

La primera tarea del ser humano en la vida es darse luz a sí mismo.” 

El Curso de Profesores de Yoga Completo está dividido en 2 Niveles. Completa tu formación con el Nivel II y Certifícate como Profesor/a de Yoga Nivel II, para aprender y vivir en profundidad toda la filosofía y práctica del Yoga.

 NIVEL I 

Bases del Yoga

Pranayamas

Asanas del Hatha Yoga

Ashtanga Yoga, 1a Serie

Vinyasa Yoga, secuencias

Introducción a la Meditación

Introducción a la Relajación

Alimentación Sana y Equilibrada

Anatomía y Fisiología

Introducción a Primeros Auxilios

Prácticas

 

NIVEL II (primera parte) 

Mantra Yoga

Pranayamas

Asanas de Hatha Yoga, variantes.

Hatha Yoga grupos especiales

Kundalini Yoga

Concentración/Meditación Yóguica

Relajación

Anatomía y Fisiología

Didáctica y Metodología

Qué es Ser un Yogui

Prácticas

 

 

NIVEL II (segunda parte)

Pranayamas

Karanas

Conceptos y Filosofía de Yoga

Bandhas y Mudras

Yantras y Mandalas

Mantra Yoga, ampliación

Relajación Yoga

Anatomía

Pedagogía

Estudio y Análisis de libros de Yoga

Qué es Ser un Yogui

 

144 asanas en profundidaD

El primer año vas a aprender mucho y en profundidad sobre las numerosas posturas de Hatha Yoga. Estudiarás 144 Posturas de Yoga y sus variantes.  Aprendes sus beneficios y contraindicaciones, la musculatura implicada… y además aprenderás también… poco a poco… su terminología en Sánscrito,

Verás la importancia de cada fase de una asana pero sobre todo lo vas a vivir, practicar, experimentar y sentir.

También tenemos siempre presente durante el estudio de las posturas del Yoga a  los principiantes, para saber darles ayudas o posturas alternativas.

Atención Personalizada

1 A 1

Queremos que el curso sea una transformación para ti. Esto implica estar abierta/o a cambios, estar abierta/o a experimentar. Con constancia, dando pequeños pasos cada día consigues grandes resultados. Trabajamos con un grupo pequeño de personas para poder ofrecer la mejor atención a cada alumna/o. Hacemos tutorías personales trimestrales o a petición.  En el curso todos formamos una comunidad de apoyo, de entrega, de entusiasmo. ¡Juntos conseguimos llegar muy lejos!

La Practica Hace El/La Maestro/a

Practica… practica,…practica para avanzar en tu camino. Solamente hay una manera de descubrir todas las dimensiones de Yoga. Es descubrirlas por tú misma/o. Tú eres tu laboratorio. Tú eres tu instrumento. Tú eres el o la observador/a.  Afina los sentidos. Controlarás tu mente. Serás tú primer e incondicional fan. ¡Enamórate de tú practica de Yoga! Tienes 2 Clases Incluidas para apoyar tu propia transformación y poder transmitir desde tu propia experiencia el Yoga.

Profesores

Aprender con un Maestro de Yoga que ha dedicado su vida a enseñar el Yoga, hace más de 40 años, se puede decir que es «todo un lujo». El Maestro Jiwan Shakti, transmite el conocimiento ancestral de Yoga desde su propia experiencia, te inspirará con su plena dedicación y su amor por el Yoga. A su lado en Módulo I, tiene un equipo de grandes profesionales. La Dra. Mº Angels Bel, Doctora, Cirujana y Master en Medicina Natural. Nagara Shakti, con una larga trayectoria personal en el mundo del Yoga y discípula de Jiwan Shakti, certificada por la Generalitat de Catalunya como Profesora de Yoga Acreditada.

temario nivel I

Bases del Yoga – Pranayamas – Asanas del Hatha Yoga – Ashtanga Yoga, 1a Serie – Vinyasa Krama Yoga, secuencias – Fundamentos de la Meditación – Introducción a la Relajación – Alimentación Sana y Equilibrada – Anatomía y Fisiología – Introducción a Primeros Auxilios – Prácticas

Ásanas

Cada mes se estudiarán diversas posturas de Yoga. Se estudian en profundidad tanto en nivel teórico como práctico las posturas físicas. Se estudian las técnicas posturales correctas, sus beneficios, contraindicaciones y sus  posibles variantes, A través de las ásanas, te es posible comprender y sentir cómo funciona tu cuerpo y que es lo que necesita para equilibrarse y armonizarse, generando así tanto salud tanto física como psíquica. Hoy en día, las ásanas son el elemento más conocido de la práctica del Yoga, a pesar de que son sólo una pequeña parte de la tradición yóguica.

Fundamentos de Meditación

Estudiaremos  las bases de la concentración, (mal llamada Meditación) y de diversas de sus técnicas mentales. La concentración te lleva a la meditación ¿Y qué es meditar? Meditar es encontrarte contigo misma/o en un terreno absolutamente limpio, puro, lleno de paz y serenidad. Profundizaremos juntos en las bases de la concentración y cultivaremos el equilibrio y la armonía para alcanzar la paz interior tan necesaria en nuestros días.

Pranayamas

El dominio de la respiración. Los Pranayamas, abarcan un amplio conjunto de técnicas respiratorias. Estas técnicas mejoran la captación del Prana y del oxigeno en cada inhalación y eliminan mejor el dióxido de carbono en cada exhalación. Los Pranayamas incrementan la energía vital, limpian los canales energéticos, (Nadhis) y los Chakras, otorgando al cuerpo salud y energía. Además, te  proporcionarán calma y sosiego mental. Técnicas de respiración, Estudio de sus diversas técnicas, su correcta realización, sus beneficios, contraindicaciones, etc. Se trabajan a nivel teórico y práctico.

Introducción a la Relajación

Estudio y prácticas de esta importantísima disciplina, tan necesaria en la era presente, a través de sus variadas técnicas. Estudiaremos la relajación Yóguica que incluye cuatro niveles y que estudiaremos detenidamente: la relajación física, mental, emocional y espiritual. Unos pocos minutos de relajación Yóguica pueden recargarte más que varias horas de sueño agitado. Estudio y prácticas de esta importante disciplina, tan necesaria en la era presente, a través de variadas técnicas.

Bases del Yoga

El Yoga nos proporciona unas bases de vida totalmente respetuosas y en armonía con nuestro planeta. Es un sistema que nos enseña a amar la naturaleza y la vida y no a destruirla. Todo el yoga se basa en el concepto de energía vital o prana. Practicando las posturas del yoga toda la energía del cuerpo empieza a cambiar, renovar, equilibrar y alinearse. Las posturas físicas desbloquean los nudos energéticos y la energía empieza a fluir… empiezas a abrirte, conocerte y amarte de verdad. Tu campo de energía cambia completamente y sientes que tú eres el universo.

Alimentación Sana y Equilibrada

Te introduciremos en un aspecto muy importante de la vida. Estudiaremos los alimentos que comemos habitualmente, así como la forma y cantidad en la que los tomamos y que determinan nuestra dieta y nuestra salud. Una alimentación sana y equilibrada, debe contener todos los nutrientes en cantidad y calidad suficientes como para cubrir todas nuestras exigencias y mantener el equilibrio de nuestro organismo, de acuerdo con tu edad y circunstancias vitales.

“El aprendizaje es un tesoro que seguirá a su dueño a cualquier lugar.”

 

FAQ's

Preguntas frequentes sobre el Curso de Profesores. Profundiza en los 3 Estilos de Yoga más practicados de hoy en día y transforma tu vida personal y profesional.

Duración NIvel I

Curso Formación Intensivo:  1 Fin de Semana al mes, 6 Seminarios de Octubre a Marzo 2020

Al final del mismo se entregará al alumno un Certificado de Profesor/a de Yoga Nivel I, con el cual ya se tiene la suficiente preparación de base para empezar a dar clases.

Duración Nivel II

Modalidad Intensivo: 1 fin de semana al mes, durante 6 meses.

Profundizarás en ásanas para grupos especiales…niños, embarazadas, tercera edad… profundizarás en la filosofía y la meditación yóguica. Estudio de las karanas, de Mantras, Yantras y de los libros clásicos del Yoga, …

Al final del mismo se entregará al alumno un Certificado de Profesor de Yoga NIvel II. Este documento certifica que el alumno ha completado sus estudios de formación y que puede prepararse para la obtención del título oficial que concede la Generalitat de Catalunya.

Duración Curso profesores completo

Los  2 Niveles se pueden realizar seguidos, enlazando el final de uno con el principio del siguiente. Total de 12 fines de semanas que puedes realizar de forma intensivo en 1 año.

En cada Nivel se obtienen conocimientos teóricos y prácticos, se realizan tutoría de grupo, seminarios, clases de preparación y charlas.

¿Seré capaz de dar Clases?

La Formación de Profesores de Yoga te facilita desde el primer momento, la adquisición de una visión amplia y completa del Yoga. Los cursos están enfocados a formar verdaderos Profesores de Yoga tanto a nivel teórico como práctico de las técnicas del Hatha, Ashtanga y Vinyasa Krama Yoga. Cuando termina el Curso  tienes una excelente  formación y  estás bien cualificada/o para poder dar Clases de Yoga. Habrás aprendido dar las clases de Yoga combinando acertadamente las enseñanzas más tradicionales de Yoga con las más actuales, con plena confianza y saber hacer.

¿para quién es el Curso de Profesores?

Ambos Niveles del Curso de Profesores de Yoga están dirigidos a todas/os los que quieren enseñar Yoga y también están dirigidos hacia quienes sin el deseo ser profesores, sí que desean profundizar más en el conocimiento del Yoga, para su propio crecimiento personal y como base para perfeccionar sus propias técnicas y vivir experiencias más intensas en sus practicas de Yoga.

El Nivel II está enfocado  hacia todas las alumnas/os que ya habiendo superado el Primer Nivel, quieren seguir formándose y completar sus estudios para convertirse en Profesores de Hatha- Ashtanga- Vinyasa Yoga  completas de Nivel II.

Durante el Nivel II entre otros temas, se estudian y practican diferentes variantes de Yoga, Yoga para embarazadas, Yoga para la tercera edad, Yoga para niños, etc. con el fin de que conozcas también variantes especificas del Hatha Yoga que puedas combinar en tus clases o especializarte en ellas, con el convencimiento de que todas las ramas del Yoga, son diferentes expresiones de una única tradición ancestral.

En el Nivel II, entraremos de lleno en el estudio de la filosofía Yóguica, nos sumergiremos con seriedad y rigor en su conocimiento profundo. El aprendizaje profundo y completo que vas a recibir en este Nivel del curso de Profesores de Yoga, te permitirá ofrecer una enseñanza seria, profunda y de gran calidad a tus alumnos en los centros que des tus clases de Yoga.

¿Qué vas a recibir?
  •  Se te entregará un dossier con todo el Temario del Curso dado en el Seminario
  • Vas a aprender todo sobre las posturas físicas de Yoga. Su correcta ejecución, sus beneficios, sus contra-indicaciones…
  • Aprenderás en profundidad técnicas de respiración, relajación y meditación
  • Aprenderás  Anatomía y Fisiología del Cuerpo Humano
  • Aprenderás mucho sobre las bases de una alimentación saludable
  • Vas a tener una amplia visión de lo que significa ser un Yogui en el día a día en nuestro mundo actual
  • Incorporarás hábitos saludables para sentirte fantásticamente bien y con una óptima energía
  • Desarrollarás las cualidades de un/una Profesor/a de Yoga
  • Empezarás dando clases de Yoga entre tus compañeras y aprenderás a crear tus series de Ásanas para crear clases coherentes y equilibradas.
  • Aprenderás a guiar una clase con seguridad y confianza
  • Podrás asistir a todas las clases de Yoga que quieras. Clases ilimitadas en el Studio para tus prácticas de Yoga
  • Tendrás asistencia permanente en tu aprendizaje práctico
  • Estarás dentro de una Comunidad de Yoguis
  • Y….. tendrás mucha inspiración y crecimiento personal
TITULACIÓN

Tanto los Certificados de Nivel I, como los de Nivel II del Curso de Profesores de Yoga que ofrece nuestra escuela están reconocidos por Alfa Yoga Studio, la A.C.P.A.I. (Associació Catalana de Professors y Alumnes de Ioga), y la FCI (Federació Catalana de Ioga), que establece y mantiene los criterios de la comunidad Yóguica internacional.

Para optar a la obtención de la titulación oficial de Profesor de Yoga que actualmente concede la “Generalitat de Catalunya”, se tiene que estar en posesión del Certificado de Profesor de Yoga NIvel II que se obtiene una vez aprobados los exámenes del Nivel II.

Inicio y inscripción

Inicio Curso Intensivo: Sábado 21/11/2020 a las 9:00 hr. 

Los Seminarios del Curso Intensivo se realizan el tercer fin de semana de cada mes (excepto si hay festivos).

Para información sobre las fechas, horarios, precios y cómo inscribirte, envía un email, un Whatsapp (con tu nombre y email), o Llama a 649.87.93.92 ¡Te esperamos!

¡Inicia este maravilloso camino y vive la experiencia de convertirte en Profesor/a de Yoga! Empieza la Formación de Hatha – Ashtanga – Vinyasa Krama Yoga y descubre todas las facetas del Yoga.

 

YOGUINIS DIPLOMADAS

Empezar un Curso de Formación Profesores de Yoga es aprender un nuevo estilo de vida. Tanto si quieres profundizar o hacerte Profesor/a de Yoga, aprenderás todo sobre las posturas de Yoga , alineamiento, beneficios y contra-indicaciones… aprendes sobre la energía… pero sobre todo vas a aprender a estar mejor, a ser mejor, a vivir mejor. Vas aprender a estar en paz contigo misma/o. Vas a aprender a transmitir esta paz a las personas y alumnos que se acerquen a ti…vas a aprender, a cómo ayudar al mundo a ser un poco mejor y a ser más feliz.

El yoga me hace feliz. Eso lo descubrí hace ya muchos años cuando practiqué mi primera clase de yoga. Y ahora poder organizar mis clases después de la formación es fantástico. Como dice el Maestro Jiwan hay que hacer yoga las 24 horas del día solo depende de la actitud.

El Curso cambia tu forma de vida. Es un cambio lento, pero con el tiempo lo vas percibiendo más. Dejar atrás viejos recuerdos dar espacio a lo nuevo. Aprender aceptar la vida tal como viene. 

Neus J.

Por sobre todas las cosas me gustó el ambiente de libertad con que se lleva el curso, siempre impartiendo y no induciendo a pensar tal o cual. Animarse a dar el primer paso, que se puede y que sino no lo sabremos nunca. Que si queremos experimentar un cambio en nuestras vidas hay que atreverse a dejar a un lado lo que creemos siempre e identificamos como nuestra única verdad para dejar paso a lo verdaderamente revelador, que es intentar conocernos. ¡Animarse a ser feliz! 

Rosana P.

Lo que más me gustó de la formación fue poder profundizar los aspectos del yoga que no se consigue poder conocer en las clases: la historia milenaria, la cantidad de mantras que hay, por no hablar de los diferentes tipos de pranayamas, la importancia y el significado de los chakras y experimentar meditaciones de media hora… El Maestro Jiwan tiene una gran experiencia y me encanta su alegría y el entusiasmo en transmitir el yoga. El Curso es una experiencia intensa que merece la pena vivir. Es transformadora.

Lucía M.

 ¡Lleva tu Pasión a Profesión y hazte Profesor/a de Yoga!

Inicio Curso Intensivo Profesores Yoga 21 Noviembre 2020

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