por Yogui Jiwan-Ji | 19 Nov 2019 | Asanas
Posturas de Yoga… Gimnasia o Yoga Escrito por Maestro Jiwan Shakti Asanas 19/11/2019 Las posturas de Yoga son casi con toda seguridad, lo que hace que hoy en día el gran público haya descubierto y tenga conocimiento del Yoga. Hoy en día se...
por Yogui Jiwan-Ji | 29 Oct 2019 | Asanas
Saludo al Sol…Historia y Beneficios Autor: Te voy a hablar del Saludo al Sol, su historia incierta y sus innumerables beneficios. Hablar del Saludo al Sol es hablar del «buque insignia» del Hatha Yoga. El nombre en sánscrito de este saludo o reverencia al...
por Yogui Jiwan-Ji | 22 Oct 2019 | Asanas
ABDOMINALES…2 Posturas Para un Cuerpo 10 Autor: Abdominales firmes, un vientre plano… es ¡el sueño de todas! Consigue tu sueño incorporando estas 2 posturas de Yoga en tu rutina diaria para lucir un cuerpo 10. Además, tener unos abdominales fuertes va...
